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Fitness

Bewegung nach der Sommerpause

Unter dem Motto „Bewegung nach der Sommerpause“ initiiert der SV Schackendorf aktuell eine Kampagne um das „Rezept auf Bewegung“ in Erinnerung zu bringen und hat dazu Flyer an Ärztinnen...
Fitness

Rückenfit & Pilates

Rückenfit & Pilates Unser neuester Fitnesskurs, der seit November 2018 läuft, legt die Schwerpunkte auf Rückentraining, Pilates sowie Bauch-Beine-Po-Übungen. Mit der staatlich anerkannten Gymnastiklehrerin Franziska Matthiesen Östreich werden die...
Fitness

Energy Dance

Stress im Alltag? Wenig Zeit für Sport? Mit Energy Dance® können Sie sich mit viel Spaß und Freude fit und gesund halten! Energy Dance® ist ein Fitnessprogramm bei dem...
Fitness

Bodyforming

Bodyforming – Bauch-Beine-Po Jeden Woche treffen wir uns in der Sporthalle in Schackendorf zum Bauch-Beine-Po Training. Bodyforming ist ein effektives Figurtraining zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der „Problemzonen“ mit...
Fitness

Gymnastik

Gezielte Gymnastik für Frauen über 60 Jede  Woche treffen sich die 10 Teilnehmerinnen in der Sporthalle Schackendorf um sich mit Gymnastik bei „gebremster“ Energie und weniger Tempo fit zu...