Indoor Cycling
Ihr wollt euch gerne sportlich betätigen und mögt Gruppentraining? Ihr wollt eurem Körper etwas gutes tun, eure Fitness verbessern? Dann ist unser Indoor Cycling-Kurs genau das richtige für euch!...
Rückenfit & Pilates
Rückenfit & Pilates Ab dem 15. November 2018 bieten wir einen neuen Fitness-Kurs an. Dieser Kurs legt die Schwerpunkte auf Rückentraining, Pilates sowie Bauch-Beine-Po-Übungen. Mit der staatlich anerkannten Gymnastiklehrerin...
Energy Dance
Stress im Alltag? Wenig Zeit für Sport? Mit Energy Dance® können Sie sich mit viel Spaß und Freude fit und gesund halten! Energy Dance® ist ein Fitnessprogramm bei dem...
Bodyforming
Bodyforming – Bauch-Beine-Po Jeden Woche treffen wir uns in der Sporthalle in Schackendorf zum Bauch-Beine-Po Training. Bodyforming ist ein effektives Figurtraining zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der „Problemzonen“ mit...
Gymnastik
Gezielte Gymnastik für Frauen über 60 Jede Woche treffen sich die 10 Teilnehmerinnen in der Sporthalle Schackendorf um sich mit Gymnastik bei „gebremster“ Energie und weniger Tempo fit zu...