AKTUELL 07.04.2021 In diesen Zeiten fehlt uns Sportlerinnen und Sportlern vor allem das MITEINANDER! Gemeinsam auf den Tennis-oder Fußballplätzen unserer schönen Sportanlage an der Trave zu trainieren und zu spielen genauso sehr, wie das vielfältige Fitnesstraining in unserer Sporthalle! Um…
Stand 26.02.2021: Die Halle steht ab Mittwoch Nachmitag 03.03.21 wieder zur Buchung zur Verfügung.Aufgrund der aktuellen Corona-Maßnahmen der Landesverordnung von 16.12.2020 können wir dieses Angebot leider im Moment nicht mehr anbieten! Personal Training Wir erweitern unser Angebot und geben…
Aufgrund der aktuellen Einschränkungen bieten wir für alle interessierten Mitglieder neuerdings einen Online-Live-Fitness-Kurs an. Unter qualifizierter Anleitung von Kursleiterin Franziska Matthiesen Östreich werden wöchentlich Pilates sowie Bauch-Beine-Po Live Kurse angeboten. Wer es nicht zu den angegeben Zeiten schafft, kann unsere…
Bodyfit – Bauch-Beine-Po-Rücken Jeden Woche treffen wir uns in der Sporthalle in Schackendorf zum gemeinsamen Gute-Laune-Workout. Bodyfit ist ein effektives Figurtraining zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der „Problemzonen“ mit Schwerpunkt auf Bauch-Beine-Po und Rücken. Für alle, von jung bis alt,…
Rückenfit & Pilates Dieser Fitnesskurs legt die Schwerpunkte auf Rückentraining, Pilates sowie Gleichgewichtsübungen. Das umfassende Körpertraining spricht vor allem die Muskelgruppen an, die eine wichtige Funktion für die Stabilisation unseres Körpers und unsere Körperhaltung haben. Kraft und Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein…
Unter dem Motto „Bewegung nach der Sommerpause“ initiiert der SV Schackendorf aktuell eine Kampagne um das „Rezept auf Bewegung“ in Erinnerung zu bringen und hat dazu Flyer an Ärztinnen und Ärzte und Apotheken im Raum Bad Segeberg verteilt. Die Ärztinnen…
HINWEIS: Aufgrund der aktuell bekannten Einschränkungen findet der Energy-Dance-Kurs bis auf Weiteres nicht statt. Stress im Alltag? Wenig Zeit für Sport? Mit Energy Dance® können Sie sich mit viel Spaß und Freude fit und gesund halten! Energy Dance® ist ein…
Gezielte Gymnastik für Frauen über 60 Jede Woche treffen sich die 10 Teilnehmerinnen in der Sporthalle Schackendorf um sich mit Gymnastik bei „gebremster“ Energie und weniger Tempo fit zu halten. Ganz klassisch beginnt die Stunde mit einem Aufwärmprogramm, wobei die…
