Energy Dance

HINWEIS: Der Energy-Dance-Kurs findet ab 19. Oktober 2021 wieder statt! Bärbel Dargel-Mikkelsen wird euch dann immer dienstags von 18 – 19 Uhr in unsere Gymnastikhalle zum Sport begrüßen.

Stress im Alltag? Wenig Zeit für Sport? Mit Energy Dance® können Sie sich mit viel Spaß und Freude fit und gesund halten!

Energy Dance® ist ein Fitnessprogramm bei dem Sie sich mit einfachen und abwechslungsreichen Bewegungen in Form bringen. Dabei trainieren Sie ganz nebenbei Kraft, Koordination und Beweglichkeit! Zusammen mit der Musik aus unterschiedlichsten Stilrichtungen wird das Training zum Gute-Laune-Programm.

Ohne komplizierte Choreografien oder Schrittfolgen können Sie sofort mitmachen. Sie entscheiden selbst, wie intensiv sie trainieren. Daher ist diese Sportart auch für Übergewichtige oder Untrainierte geeignet. Nebenbei lernen Sie viele neue nette Menschen kennen!
-> mehr Infos unter www.energydance-segeberg.de

Dieser Kurs ist Teil der Kampagne „Rezept für Bewegung“ über den Landessportverband Schleswig-Holstein. www.lsv-sh.de/rezept
Das „Rezept für Bewegung“ ist eine gemeinsame Initiative der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP), des Deutschen Olympischen Sportbunds (DOSB) und der Bundesärztekammer.

Kurs:

• ab 19. Oktober: Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr

Kosten:

• Mitgliedsbeitrag laut Beitrittserklärung

Kontakt:

• Bärbel Dargel-Mikkelsen
• dargel-mikkelsen(at)web.de
• 0170 – 80 30 130

Ort:

• Sporthalle, Am Sportplatz 5, 23795 Schackendorf

Der SVS bietet verschiedene Gymnastik-, Tanz-, Fitness- und Bewegungsangebote in der Sporthalle in Schackendorf an. Informieren Sie sich oder kommen Sie einfach vorbei.