logo-energy Stress im Alltag? Wenig Zeit für Sport? Mit Energy Dance® können Sie sich mit viel Spaß und Freude fit und gesund halten!

Energy Dance® ist ein Fitnessprogramm bei dem Sie sich mit einfachen und abwechslungsreichen Bewegungen in Form bringen. Dabei trainieren Sie ganz nebenbei Kraft, Koordination und Beweglichkeit! Zusammen mit der Musik aus unterschiedlichsten Stilrichtungen wird das Training zum Gute-Laune-Programm.

Ohne komplizierte Choreografien oder Schrittfolgen können Sie sofort mitmachen. Sie entscheiden selbst, wie intensiv sie trainieren. Daher ist diese Sportart auch für Übergewichtige oder Untrainierte geeignet. Nebenbei lernen Sie viele neue nette Menschen kennen!
-> mehr Infos unter www.energydance-segeberg.de

Dieser Kurs findet zur Zeit nicht statt!
Als Ersatz wird aktuell jeden Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr „Rückenfit & Pilates“ mit der staatlich anerkannten Gymnastiklehrerin Franziska Matthiesen Östreich angeboten.

 

Kurs:

  • Dienstag 19:00 – 20:15 Uhr

Kosten:

Kontakt:dargel-mikkelsen

  • Spartenleiterin: Bärbel Dargel-Mikkelsen
  • dargel-mikkelsen(at)web.de
  • 0170 – 80 30 130

Ort:

  • Sporthalle, Am Sportplatz 5, 23795 Schackendorf

 

Der SVS bietet verschiedene Gymnastik-, Tanz-, Fitness- und Bewegungsangebote in der Sporthalle in Schackendorf an. Informieren Sie sich oder kommen Sie einfach vorbei.

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Stress im Alltag? Wenig Zeit für Sport? Mit Energy Dance® können Sie sich mit viel Spaß und Freude fit und gesund halten! Energy Dance® ist ein Fitnessprogramm bei dem Sie sich mit einfachen und abwechslungsreichen Bewegungen in Form bringen. Dabei trainieren Sie ganz nebenbei Kraft, Koordination und Beweglichkeit! Zusammen...